Статьи

 

Тревожность, связанная с предыдущим негативным опытом

 

Этот вид тревожности сформулирован в пословице: «Дует на воду, обжегшись на молоке». Действительно, если в нашей жизни произошел какой-то негативный опыт, то в дальнейшем, в аналогичных ситуациях мы будем испытывать тревожность. Мы будем помнить о предыдущем негативном опыте и переносить этот опыт на новую ситуацию, предполагая, что и она может начать развиваться в таком же нежелательном направлении.

Девушка, от которой ушел возлюбленный к другой женщине, может испытывать тревогу по поводу того, что новые отношения с молодым человеком закончатся тем же. Молодой человек, которому изменила девушка, может в будущем подозревать всех женщин в возможности аналогичного поведения. В результате, недоверие, ревность, попытки контроля.

 

 

Тревожность, связанная с нестабильностью

 

Что было хорошего в Советском Союзе? Вроде и жили в массе своей бедно, в магазинах дефицит был тотальный, и за границу выезжали только избранные, и еще много чего было, что многим не нравилось. Сейчас вроде дефицита нет, за границу езжать не хочу, возможностей для самореализации стало больше, телевизор показывает далеко не два канала. Тем не менее, довольно большое количество людей все еще ностальгируют по Советскому Союзу.

 

 

Тревожность, связанная с непредсказуемостью

 

Думаю, что многие, после прочтения заголовка "тревожность, связанная с непредсказуемостью" находились в недоумении. Хотя, после ознакомления с материалом про тревогу, наверное, закралась мысль, что непредсказуемость сама по себе создает дефицит информации и может вызывать появление тревоги у человека. Так каким же образом формируется данный механизм тревожности?

 

Тревожность, передающаяся тревожными родителями

 Знаю об этой тревожности не понаслышке, т.к. у самого мать тревожный человек. Кстати у многих мам присутствует тревожность. Как такая мама будет воспитывать ребенка? Она будет ограничивать его активность, делая жуткие предсказания, относительно того, что будет с ребенком в будущем, если он это сделает.

Тревожные родители постоянно видят, что с ребенком произойдет какая-то трагедия. Они одевают ребенка в теплые вещи, хотя на улице уже тепло. Ребенок потеет и простужается, но они не могут его одеть по погоде, потому что будут переживать, что он простудится. Они не пускают ребенка кататься на горке, потому что он упадет и сломает руку. На качели нельзя, потому что его ударит качелей по голове.

 

 

Личностная тревожность

 

Сразу хочу предупредить читателей, что нужно настроиться на то, что объяснение механизмов личностной тревоги относительно сложное и довольно длительное. Несмотря на большую распространенность этого вида тревожности, человеком она практически не осознается, и я думаю, что, прочитав этот раздел, многие будут удивлены, что у них присутствуют механизмы личностной тревожности. Я со своей стороны постараюсь сделать объяснение механизмов личностной тревожности максимально простым и понятным.

Чтобы объяснить механизмы личностной тревожности нам придется немного уйти в сторону и поговорить о формировании самооценки человека.

 

Что такое тревожность?

 

В нашем обществе колоссальное количество тревожных людей. Тревога это то чувство, которое мешает жить человеку, испепеляет его изнутри, не дает наслаждаться жизнью, не дает человеку радоваться.

Тревожный человек часто испытывает внутреннее напряжение, а многие жизненные ситуации вызывают у него «ЧНБ» - чувство непредвиденной беды. С ним приходится жить каждому тревожному человеку. Тревожность накладывает определенную специфику на поведение человека, на взаимодействие и отношения с другими людьми, на его деловую активность. В общем, если человек тревожный, значит эта тревожность оказывает воздействие на все аспекты его жизни.

 

 Ревность

 

С тех пор, как Шекпировский Отелло задушил свою возлюбленную супругу Дездемону во время приступа ревности, от нее, то есть от ревности, пало не мало невинных жертв. Я уже не говорю о сумасшедшем количестве разрушенных семей или просто не состоявшихся браков. А уж количество тех, кому ревность просто отравила жизнь, не поддается учету.

Конечно, ревность существовала и до Отелло, просто это, пожалуй, наиболее известный случай ревности. Иногда в литературе ревность называют синдромом Отелло. В той или иной степени ревность настигала, наверное, каждого из нас. Слава Богу, не для каждого она заканчивалась такими тяжелыми последствиями, как для героев Шекспировской трагедии. 

 

 

 

Зависть. Кого и почему "душит жаба"?

 

Думаю, что большинству знакомо «светлое» чувство зависти. Хотя бы пару раз в жизни это «доброе» чувство испытывал каждый. По крайней мере я так считаю. Хотя всегда находятся те, кто утверждает, что ему это чувство категорически незнакомо. «Ой было бы кому завидовать» - часто именно эта фраза звучит так, что становится понятно - с завистью человек знаком не понаслышке.

Действительно есть те, кто завидует редко и ситуационно, а есть люди, которых хронически «душит жаба», правда они в этом не признаются. 

Решил вынести это из комментариев в отдельную тему, т.к. считаю, что это важно понимать и специалистам и клиентам.

Цитата

Боюсь впасть в зависимость от психолога. Если я увижу недоступность, игнорирование, либо мне скажут, что я ничего не понимаю (то есть даун) - и тут меня перклинивает, вся мозговая деятельность переключается на этот объект.

Предыдущий пост был посвящен теме перекосов школьного развития, когда мы развиваем слабые стороны способностей ребенка в ущерб сильным сторонам. Я приводил пример своего одноклассника, а так же ситуацию с дочкой. В этом году в первый класс пошел мой сын, а ситуация с ним немного другая.

Кто-то школьные годы вспоминает с удовольствием. Лично я не вспоминаю никак, потому что было не очень интересно. Институтский период жизни был гораздо интереснее и насыщеннее.

Окончив школу, я на долгое время забыл про нее и особо не интересовался, пока не настала пора детям идти в школу. Первый вопрос, который предстояло решить в какую школу отдавать ребенка. Раньше как-то об этом не задумывался, но реально толковых школ не нашли. Есть чуть лучше, есть чуть хуже. Есть элитные, но они в основном отличаются у нас контингентом учащихся, а не учителями и качеством обучения.

Если на семинарах заходит речь о взаимоотношениях с родителями, то это всегда находит живой интерес у участников. Часто начинаются жалобы на родителей.

Один из популярных вопросов: «Как объяснить маме, что я уже взрослая?».

В принципе никак. Само по себе объяснение ни к чему не приведет. Мы не можем напрямую изменить поведение другого человека. Только изменяя свое поведение, мы может изменить поведение другого человека по отношению к нам. Вообще-то мамы и кстати папы тоже играют с детьми в разные игры.

Но здесь я хотел бы рассказать о наиболее часто встречающимся варианте.

Причины, по которым расстаются супруги, прожив в месте определенное время, могут быть различными. Один из партнеров нашел другого или другую, не сошлись характерами, угасли чувства и т.д.

Причин масса, итог один - развод. Здесь мы не будем разбирать, почему люди решают развестись, а поговорим о том, как происходит сам процесс развода.

Несколько лет назад я проводил тренинг вместо Михаила Ефимовича, который улетел в командировку. Мне запомнилась одна семейная пара, вернее бывшая пара. Еще недавно была семья, но супруги решили расстаться. Т.к. у них был совместный ребенок, то необходимо было принять решение, с кем он будет жить.

Вика очень эффектная девушка. Вернее сказать уже не совсем девушка, а скорее красивая, стильная, эффектная женщина. И не просто женщина, а женщина успешная, во всяком случае на столько, на сколько это принято в нашем социуме. По крайней мере, она является обладательницей престижной машины и собственной квартиры в элитном жилом комплексе. Одежда от известных Кутюрье, дорогой мобильный телефон и прочие атрибуты социального успеха. И все это добро досталось не по наследству, не подарено любящими и одновременно состоятельными родителями, желающими порадовать свое чадо. Может быть, это от любящего мужа?