Статьи

«А он, мятежный, ищет бури…» 

Наверное, отрывок из бессмертного произведения будет прекрасным началом этой статьи…Возможно, классик, писал несколько о другом, но эти строки прекрасно иллюстрируют тему. Почему многих людей привлекает скорее что-то яркое, но вредное и даже опасное, нежели спокойное, понятное и безмятежное?

В ноябре 1982 года умер Генеральный Секретарь ЦК КПСС Л. И. Брежнев. Я тогда учился всего лишь во втором классе, но даже с нами учителя проводили политагитацию. Они говорили, что ушел из жизни лидер всего прогрессивного человечества. Что это невосполнимая потеря. Что Рейган и Картер (не понятно, к чему они его приплели) прыгают до потолка от радости. Чему они радовались тоже не понятно.
 

Мы живем в мире, когда информации не просто много, а очень много. При этом не всегда понятно, что с ней делать. Зачастую она не систематизирована. Ее потребление напоминает составление картины из пазлов. На первом этапе мы высыпаем все в общую горку и нам только предстоит собрать из отдельных частей цельную картину. 

То, что происходит в жизни человека определяется тем, как он думает. По сути, в жизни он воссоздает ту картину, которая находится в его голове. На мой взгляд это очень важно, поэтому будет довольно много статей посвященных мышлению. В этой статье мы разберем одну из функций мышления, а именно переходы от общего к частному и обратно. 

Сразу хочу сказать, что эта статья для тех, кто либо занимается бизнесом, либо планирует им заняться. Если Вы фрилансер и Вы хотели бы больше зарабатывать, тогда Вам мой опыт будет полезен. Если Вы собственник небольшого или среднего бизнеса и хотели бы отладить регулярный приток клиентов из интернета, то мой опыт будет Вам очень интересен.

Главное — правильно поставить цель. Так утверждает большинство курсов по целеполаганию, предлагая различные технологии, которые позволят это сделать. Вездесущий SMART, устами тренеров и коучей, призывающий нас формулировать цель максимально конкретно, ограничить в сроках, проверить на актуальность, реальность и достижимость. Целью обязательно нужно поделиться, тем более есть социальные сети. Недаром ленты фэйсбука пестрят обещаниями зарабатывать миллион в месяц через полгода, купить мерседес через три месяца, и другими целями, о которых велено поведать миру. 

 

Парадигма мышления: что это?

 

Мне нравится фраза о том, что чтобы выйти из рамок мышления, нужно сначала войти в эти рамки. Многие люди проходят развитие через кризис, но это вовсе не обязательно. Существуют способы профилактики кризиса, которые помогут избежать неприятных ситуаций. Знаменитую фразу «То, что нас не убивает, делает нас сильнее» можно переформулировать как «То, что когда-то делало нас крепче, может нас убить». Иначе говоря, даже если вам кажется, что вы справились с ситуацией, когда-нибудь она может вернуться и обернуться против вас. Из-за чего же все это происходит?

 

 

Фундамент цели: каким должно быть основание?

 

Для начала всегда требуется обозначить, какова цель. Отсюда следует, какой фундамент потребуется. К примеру, человек стремится к повышению по карьерной лестнице. Что ему для этого понадобится?

 

Как перейти на новый уровень мышления и для чего вам это нужно?

 

А. Эйнштейну приписывают фразу о том, что решить проблему можно только перейдя на более высокий уровень мышления, а решить её на том же уровне, где она возникла - невозможно. Несмотря на то, что авторство этих слов подлежит сомнению, в их истинности не стоит сомневаться. Но как начать думать по-другому и улучшить ситуацию?

Для начала разграничим такие понятия, как проблема и задача. В первом случае человека не устраивает текущая ситуация, и он стремится ее исправить. При постановке задачи, напротив, ситуация устраивает, но хочется двигаться дальше, развиваться. И в том, и в другом случае необходимо учитывать особенности мышления.

 

Страх неудачи, лень, апатия, пассивность: как возникают и что делать?

 

Мы считаем себя замечательными и огорчаемся, если не все окружающие разделяют это мнение. Но у каждого человека есть негативные черты характера, которые мешают ему принимать важные решения, изменять свою жизнь к лучшему или просто радоваться простым вещам. Многие из них закладываются еще в детстве. Можно ли их как-то исправить, спросите вы? Конечно, главное осознать и принять себя со всеми положительными и отрицательными качествами и стремиться к лучшему.

 

Манипуляции сознанием. «Эффект маятника».

 

В социальной психологии описан «Эффект маятника» применительно к групповым процессам. Мы же рассмотрим каким образом работает маятник в эмоциональной сфере, и как это используют для манипулирования сознанием.

 

Мишени манипуляции

 

Мы постоянно сталкиваемся с манипуляциями, как в личной жизни, так и в деловой сфере. Нам говорят фразы или дают другие посылы, чтобы мы сделали то, что выгодно другим. Для этого используются специальные «мишени». Иначе их можно назвать точками уязвимости, которые пытается нащупать Манипулятор. Что же к ним относится?

 

Манипуляции и стратегии поведения в конфликте

 

С манипуляцией, осознанной или нет, сталкивался практически каждый человек. Она представляет собой способ воздействия на собеседника, направленный на получение определенного результата. Манипуляции используются как в деловой сфере, так и в личностных отношениях.

Можно привести простой пример подобного взаимодействия в семье. Жена желает, чтобы муж помыл посуду. Вместо того, чтобы прямо сказать ему об этом, она начинает говорить о том, что плохо себя чувствует или приводит другой аргумент в пользу того, почему она не может выполнить данное действие сама. В итоге муж выполняет домашние обязанности, даже не подозревая о том, что подвергся манипулятивному воздействию.

Как происходит манипулятивное воздействие?

Практически каждый человек ежедневно сталкивается с манипуляциями. Они могут быть сознательными и бессознательными, в деловой или личной сфере. К ним прибегают наши собеседники, чтобы достичь определенной цели, получить психологическую или материальную выгоду. Для развития умения противостоять манипуляциям, следует подробнее узнать о том, как они происходят.

 

Как уменьшить тревожность?

 Наверное, прочитав заголовок, Вы подумали, что правильнее было бы сделать заглавие, "Как избавиться от тревожности". Я не ошибся. Речь пойдет о том, какими способами можно тревожность уменьшить. Если брать теорию в чистом виде, то, наверное, можно говорить и о полном избавлении от тревожности, но реальная практика показывает, что тревожность можно существенно уменьшить, сделать так, что бы тревога не отравляла жизнь, Вы не изводили своих близких под воздействием тревоги. Легче будет даваться переход от какой-то задумки, к ее реализации, но какие-то остаточные явления тревожности, скорее всего, останутся.